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草菇荠菜汤鲜嫩清香、色味搭配，具有清热和脾、益气平肝、降糖降压等功效，是夏季解暑祛热的良食佳品。[详细]

2021-03-03 10:18:52

香菇有益气祛湿、养胃润肺、治风化痰的功效，对于气血亏虚、不耐劳累等有调理作用。另外，香菇的菌氨酸和洋葱里的槲皮素。[详细]

2021-03-03 09:05:44

对于女生而言，血气很重要。因此，女生可以尝试一下今天介绍的这个补益气血的汤水。熟藕健脾益气、养血生肌。[详细]

2021-03-03 09:17:11

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。[详细]

2021-03-03 09:08:29

人体的生理机能处于抑制、收缩的状态,抵抗力下降,而红色食物可以滋补身体、补血益气,提高人体的免疫能力,所以春季饮食要多加点。[详细]

2021-03-03 09:24:52

草菇荠菜汤鲜嫩清香、色味搭配，具有清热和脾、益气平肝、降糖降压等功效，是夏季解暑祛热的良食佳品。[详细]

2021-03-03 08:56:49

“天上斑鸠，地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美，而“水中人参”的称号则是对其营养价值的肯定。从中医的角度讲，泥鳅有很高的药用价值，能补中益气、养肾生精。[详细]

2021-03-03 10:58:24

冬季就喝这款汤，草菇荠菜汤鲜嫩清香、色味搭配，具有清热和脾、益气平肝、降糖降压等功效。[详细]

2021-03-03 08:40:00

南瓜是一种常见的食材，也是保健上品。利用南瓜烹饪一些简单的食疗药膳，适宜调理。南瓜补中益气、健脾暖胃、解毒止痛。[详细]

2021-03-03 08:40:00

益气